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꿈꾸자요의 어제보다 조금 더 나은 오늘-분류 전체보기

박용철, "감정은 습관이다" 리뷰 : 큰 스트레스는 작은 즐거움으로 풀어라. 감정은 습관이다영국의 시인이자 극작가인 존 드라이든은 이런 말을 했다. “처음에는 우리가 습관을 만들지만 그다음에는 습관이 우리를 만든다.” 흡연이나 음주, 짜게 먹는 습관 등을 생각해 보면 어느 한구석 틀린 말이 없다. 처음에는 크게 인식하지 못한 채 반복적으로 담배를 피우고 술을 마시고 짜게 먹기 시작한다. 한 번이 두 번이 되고, 두 번이 세 번이 되면 이제는 완전히 습관으로 자리 잡게 된다. 이렇게 습관이 되어 버리면 원래대로 되돌리는 건 여간 어려운 일이 아니다. 그런데 감정도 이와 마찬가지로 습관이 되어 버린다는 것을 아는가? 혼자 사는 데 익숙해진 사람은 누군가 함께 지내게 되면 낯설고 불편하게 느낀다. 평생 살가운 말보다는 화를 내듯 말하는 게 익숙한 중장년의 남성은 슬픈 일이 생겨도 안타.. 더보기

피터 베르, "내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가" : 불교의 가르침을 명상으로 배우다. 시작하며 : 불교의 서양 버전, 명상을 통한 가르침불교는 인도에서 시작되어 중국을 거쳐 한국으로 전파되었다. 현각 스님은 미국 하버드 대학 출신으로 한국 불교의 숭산 스님의 제자다. 그리고 현각 스님은 한국 불교계를 떠나 독일에서 자신만의 수련을 전파하고 있다. 그런데 그분의 가르침을 받은 사람이 이 책의 저자다. 그리고 다시 번역된 것을 한국인인 내가 읽었다. 지구를 돌고 돌아 전해진 지혜인 셈이다. 현각 스님이 처음 스승인 숭산 스님을 만났을 때, 들은 얘기가 바로 "너는 누구냐?" 였다고 한다. 대답을 해도 또 "너는 누구냐"라고 계속 질문이 돌아왔다고 한다. 계속 여기에 대답을 하다가 수행의 길로 들어서게 됐다고 한다.그래서 이 책의 제목이 "내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가?" 인 것 같다.. 더보기

파괴적 습관이나 행동을 극복하는 13단계 (by 조세프 응우옌) 이 글은 최근에 제가 읽었던, 조세프 응우옌의 "당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라" 라는 책의 일부분을 '직접 인용'한 글입니다. 이 글을 읽어 보면서 고치고 싶지만 반복했던 스스로의 행동이나 생각 습관을 떠올려보고, 단계별로 차분히 명상을 해 보시기를 추천드립니다. 1단계당신이 어떤 행동을 바꾸고자 하는지 스스로 알아차리고 본인이 그 습관을 정말로 고치기를 원하는지 다시 확인합니다. 삶의 방식을 바꾸고 괴로움의 악순환에서 벗어나기를 원한다면, 먼저 괴로움을 초래하는 오랜 믿음을 바꾸고 내려놓아야 합니다. 물론 당신이 아무것도 바꾸고 싶지 않다면 더 이상 말할 게 없지만, 만일 변화를 원한다면 먼저 습관을 내려놓는 작업을 시작하시기 바랍니다.2단계당신이 바꾸기를 원하는 습관적 행동에 관한 내용을 정확.. 더보기

독립적 사고를 할 수 있는 사람이 되고싶다. 시작하며 '독립적 사고'가 대체 무엇이며, 어떻게 능력을 높일 수 있는지 고민했다. 독립적인 사고에 대한 관심을 갖게 된 첫 계기는 레이 달리오의 "원칙"이라는 책을 읽으면서였다. 레이 달리오는 뛰어난 인재의 조건으로 개방성, 투명성과 함께 독립적 사고 능력을 강조한다. '개방성'과 '투명성'에 대해서는 책에서 자세히 설명해 주고 있었지만, '독립적 사고'가 무엇인지는 본격적으로 다루지는 않았다. 원칙최근 몇 년 동안 지구에서 가장 혁신적인 기업 가운데 하나라는 평가를 들어온 브리지워터 어소시에이츠 창립자로, 헤지펀드의 대부라 불리며 세계 0.001% 안에 드는 부의 거인 레이 달리오가 지켜온 원칙을 모두 공개하는 『원칙』. 최근까지 저자는 자신의 기업 시스템을 대부분 비밀로 유지하고자 했지만, 은퇴를.. 더보기

한근태, "고수의 질문법" : 질문에 대한 저자의 지혜를 모은 책 시작하며: 모르면서 묻지 않는 것은 부끄러운 것이다.인공지능에게 질문하면 답은 알아서 만들어 주는 세상이 왔다. 제대로 된 질문을 하는 방법에 대해 진지하게 고민해 볼 시간이 왔다고 생각했다. '고수의 질문법'이라는 제목에 이끌려 이 책을 읽게 되었다. 시간 가는 줄 모르고 순식간에 읽었다. 저자의 글솜씨가 훌륭하다. '질문'이라는 키워드로 다채로운 이야기들을 풀어냈다. 다만 질문하는 '방법'에 초점을 맞추었다기보다는 질문과 관련된 저자의 경험과 성찰들을 엮어 낸 에세이에 가깝다고 느꼈다.이 책의 주제를 한 문장으로 표현하면 다음과 같다."질문하는 능력이 중요한 이유 및 다양한 질문의 사례들"위의 한 문장을 총 4개 장으로 구성하면서 다양한 질문의 사례들을 보여준다. 1장에서는 '나를 채우는 질문'에서는.. 더보기

가라이케 고지, "아주 작은 디테일의 힘" : 작지만 특별한 차이를 추구하라. 아주 작은 디테일의 힘 갈수록 경제는 침체되는 저성장 시대로 들어서면서, 기업 간 경쟁은 점점 더 치열해지고 있다. 작은 골목 가게부터 대기업까지 원가 절감이나 구조조정을 통해 어떻게든 돌파구를 찾으려고 노력중이다. 하지만 그 변화의 방법을 찾는 것이 쉽지만은 않은 일이다. 그런데 비용은 적게 들고, 새로운 사업 분야에 투자하지 않고도 기적 같은 변화를 만드는 방법이 있다면? 작은 철도회사였던 JR큐슈의 성공 사례는 저비용 고효율의 방법을 보여주는 좋은 힌트다. 하루 이용료가 무려 500만 원에 달하지만, 나나쓰보시 기차는 500:1의 경쟁률을 자랑하며 추첨을 통해 기차 탑승객을 선발하는 등 사람들은 기차 티켓을 구하지 못해 아우성이다. 평범한 시골 기차는 어떻게 인생에서 꼭 한 번은 타보고 싶은 로망의.. 더보기

밀란 쿤데라의 소설 "농담" 리뷰 : 인생은 우리에게 못된 농담을 건넨다. 농담 최고의 현대 소설가 중 한 명으로 꼽히는 밀란 쿤데라의 작품들을 선보이는 「밀란 쿤데라 전집」. 소설, 단편집, 희곡, 에세이 등 쿤데라의 작품 15종을 완역할 예정이다. 특히 르네 마그리트의 작품을 표지로 사용하여, 두 거장의 작품을 함께 소장하는 즐거움을 선사한다. 제1권에서는 쿤데라의 첫 소설인 『농담』을 소개한다. 농담 한마디 잘못 했다 ‘삶의 길 밖으로 내던져진’ 루드비크는 15년 만에 고향을 찾았다가 한때 사랑했던 여인 루치에와 마주치지만 그녀는 그를 알아보지 못한다. 당에 자신의 모든 것을 바쳤던 파벨은 새로운 삶을 찾아 떠나고, 파벨과 헤어진 후 루드비크와 사랑에 빠진 헬레나는 그에게 이용당했다는 사실을 깨닫고 죽음을 택하는데…. 저자 밀란 쿤데라 출판 민음사 출판일 2011.11.2.. 더보기

인무원려(人無遠慮) 필유근우(必有近憂): 장기 계획이 없다면, 사소한 일에 발목 잡힌다. 시작하며: 학창 시절의 라이벌, K를 생각하다. 학창 시절 K는 항상 가장 늦게까지 남아서 공부하는 녀석이었다. 나는 그 친구 옆에 붙어서 따라 남아서 선의의 경쟁을 했다. 녀석은 언제나 1등이었고, 나는 2등이었지만 가끔 함께 농구 1:1을 하면서 스트레스를 풀기도 했다. 그러던 어느 날, 그 친구가 갑자기 나에게 물었다. "너는 무슨 학과에 진학할 거야? 대학을 졸업하면 뭘 할 거야?" 나는 대답하지 못했다. 수학능력시험이 100일 남은 상태였지만, 나는 대학교에 학과가 뭐가 있는지도 몰랐다. 그냥 시키는 공부만 하던 학생이었다. 그 친구는 내게 말했다. 자신은 한양대 금융공학과를 가겠다고. 그리고 공인회계사 자격증을 따고, 그 이후에는 기업 사냥꾼이 되겠다고 말했다. 당시 나는 기업사냥꾼이 뭔지 몰.. 더보기

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